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  • ANNWN代表 鳥羽勇一

ストレス解消方法を教えてください…


こんにちは!ANNWN代表の鳥羽です! 最近気づいたのですが、自覚がない内にストレスってたまるんだなと感じています… と言うのも!最近めまいや立ちくらみ、吐き気、不快感、不眠。全てコンプリートしてしまっているような状況なんですよね… 今の仕事は大好きなので、気づかぬうちに体だけヤバくなったんですかね。




と言うのも、原因はわかってるんです。

自分にプレッシャーと責任を掛け過ぎてる事に起因していると思うんです… 恐らく潜在的に重荷になっていたのかも…(全然気づかなかった) だから、根本的解決策は無いんですよね… でも「解消法」はあると思うんですよね!まぁそれがわからないから悩んでいるんですが… 何も考えずに寝る事はそれ自体がストレスになってしまいますし、 じゃあ何か新しい事を挑戦してみては? 理屈はわかります。そのアドバイスは正しいんです。

でも、仕事の方が楽しいんですよね。 いや!このブログを書いている途中に気づきました! 仕事でプロジェクトが成功するのが最大のストレス解消なのかも! うわ。絶対そうだ。いやそれしかない。 又、仕事がより一層楽しくなっちゃいますね! って訳で皆さんも一緒に頑張りましょ!

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